1 летняя каникулярная смена
«Фитнес-перемена»
30.05 - 12.06.2022
Олимпийская Ребячка
45 780 р.
За основу смены взят проект «Фитнес-перемена», ставший победителем конкурса Президентских грантов, реализуемый Автономной некоммерческой организацией социальной поддержки, развития и укрепления здоровья «Пристань добрых дел».
Почему важна идея проекта и смены?

В настоящее время проблемы здоровья детей и подростков, ослабленного иммунитета, избыточного веса распространяются угрожающими темпами. Потребление большого числа калорий, употребление фастфуда, вредные привычки, малоподвижный образ, дистанционные формы обучения увеличивают риски заболеваний в детском возрасте. Смена будет способствовать усвоению детьми норм здорового образа жизни, получению положительного личного опыта снижения веса, формированию устойчивой привычки к получению регулярных физических нагрузок, потребности соблюдать принципы правильного питания.
Что ждет детей на смене?

Смена – это увлекательное знакомство с миром фитнеса и движения. По легенде, все ребята станут участниками фитнес-проекта, в который будут внедрены новейшие тренды и разработки, направленные на укрепление здоровья людей.

Ребята примут участие в динамических тренингах с использованием специализированного оборудования, а также тренировках, направленных на гибкость и растяжку с элементами ментального расслабления, научатся выбирать наиболее подходящие для себя практики здорового образа жизни, узнают о важности регулярных физических упражнений, правильного питания, и как здоровый образ жизни влияет не только на красоту лица и тела, но и на здоровье, и в том числе устойчивость к респираторным инфекциям.

На смену будут приглашены профессиональные тренеры, которые проведут открытые тренировки для всех желающих.

Знания и умения, полученные на тренировках и беседах, помогут улучшить состояние физического и морально-психологического здоровья.

Итогом смены станет «Фитнес-олимпиада», на которой ребята будут соревноваться в необычных видах спорта, основанных на различных видах фитнеса и гимнастик. Также, участники смены снимут и опубликуют серию профилактических видео, популяризирующих занятия спортом, тренировки, в которых расскажут об одном из направлений фитнеса и постараются замотивировать зрителей к ведению здорового образа жизни.